Ich als Yogalehrende
Ich bin ausgebildete Vinyasa und Hatha Yogalehrerin. Fortlaufend bilde ich mich weiter mit zahlreichen Büchern und Podcasts, durch den Austausch mit anderen Yogalehrenden sowie dem Besuch von Weiterbildungen und Workshops.
Für mich entsteht Wissen durch die Verbindung von erworbenen Informationen mit Erfahrungen. So blicke ich zurück auf eine jahrelange eigene Yogapraxis, die körperliche Veränderungen bewirkt, spirituellen Wachstum gefordert und wunderbare Erfahrungen auf meinem bisheriger (Lebens-) Weg ermöglicht hat.
Reisen in den Süden Indiens und meine Aufenthalte im Ashram haben meinen Erfahrungsschatz um Vieles bereichert, worauf ich gerne in der Vorbereitung meines Yogaangebots zurückgreife. Das regelmäßige Unterrichten und das Beobachten meiner Schülerinnen und Schüler sind mir wohl die größten und vollumfänglichsten Lehrmeister.
"Om Namo Narayanaya"
Den Jahresausklang 2023 und Jahresanfang 2024 habe ich im Sivananda Ashram in Indien verbracht. Unvorbereitet oder sagen wir „offen für Neues“ habe ich an einem Chanting von „Om Namo Narayanaya“ teilgenommen.
Es ist ein Mantra, das gesungen wird für den Frieden in uns selbst, in unseren Beziehungen und auf der Welt.
Das Chanten des Mantras durch Hunderte von unterschiedlichsten Menschen aus aller Welt hat ein einmalig kraftvolles und friedvolles Energiefeld entstehen lassen – für mich eine wunderbare Erfahrung gepaart mit purer positiver Gänsehaut. Frieden - so notwendig für unsere Welt.
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